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O que é o Control Journal?

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"Control Journal", meu Deus... O que é isso? Esse nome tende a assustar muitas pessoas que tentam iniciar o método Fly Lady, por achar que se trata de um " bicho de sete cabeças". E na verdade não é...  Control Journal (Diário de Controle) é um "documento" da casa, lá a gente vai manter todo o funcionamento do lar escrito no papel, isso pra manter nossas rotinas em ordem e pra que tenhamos o controle de tudo que acontece em relação à casa. Mas não se preocupe, isso não é pra ser feito do dia pra noite, nem dá. Pois o tempo todo temos que ir readaptando a nossa realidade e às necessidade da casa, pois ele tem que ser funcional, como os babysteps que temos que ir adquirindo um hábito por vez, o CJ também, a gente passa a construí-lo aos poucos. O CJ pode ser construído da maneira que você achar melhor, a Fly lady Sugere o tradicional fichário, ou um caderno, mas existe diversas maneira de se construir um, pode ser num bloco de notas, em a

Meu Testemunho

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Venho aqui Hoje deixar MEU TESTEMUNHO e relatar sobre como era minha vida  antes de conhecer o sistema Fly Lady e como ela tem se transformado aos poucos pós os Baby Step.  Esse testemunho deixo registrado com intuito de poder ajudar outras pessoas que como eu não conseguem ver esperança de mudanças em si mesma. Mas que percebam que com um pouco de paciência, persistência e fé, as coisas podem sim mudar pra melhor. Como eu era antes de VOCÊ Antes de eu colocar o sistema na minha vida eu era uma pessoa que estava a beira de uma depressão, não conseguia sentir amor por mim mesma e menos pela minha casa. Tudo que eu fazia em relação aos serviços domésticos era por obrigação e todas as coisas que eu fazia era depois de muita procrastinação.  Eu não tinha rotina. Acordava sem perspectiva e fazia as coisas empurrada, quase "morrendo", sabe?! E não era "preguiça" era falta de disciplina, era uma energia negativa que sempre me puxava pra baixo.

31 Baby Steps

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Os Baby Steps é a base de todo o funcionamento do método Fly Lady, como uma casa que precisa estar bem firme no alicerce pra que nunca venha a cair, assim também é esse sistema, pra que a gente consiga compreender e inserir esse método na nossa vida, antes é necessário que a gente passe pelos 31 passos, mas um de cada vez.  Cada Passo tem um significado muito importante pra que consigamos manter o foco em ter uma vida saudável e em ordem. Há alguns que parecem até bobos de tão bobos que são, que a gente acha que não tem necessidade de cumpri-los, mas é necessário sim. Sabendo que Baby Steps significa "passos de bebê" já dá pra explicar muita coisa sobre ter Paciência e ir devagar com o método, né?! Nada de atropelar e querer acelerar o processo. Se não você se perde e depois ainda culpa o sistema que não funciona. Depois que todos esses 31 passos virarem apenas Rotinas, você vai conseguir sentir sua vida mais leve e vai ver quanto tempo sobra pra você mesma. É

O que é o Sistema Fly Lady?

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A resposta é bem simples, o método Fly Lady é um sistema de Organização da Casa e da Vida que tem como objetivo trazer mais leveza pro nosso dia a dia através de alguns Bons Hábitos que tem um poder transformador gigantesco: Brilhar a Pia... Arrumar a cama... Fazer uma limpeza rápida no banheiro... Livrar-se dos HotSpot (àquela baguncinha que vai ficando sabe?!)... Esses são alguns hábitos que farão você mudar de vida como tem mudado a minha. Esses hábitos são realizados diariamente em forma de Rotina, algo que com o tempo se torna no automático, como escovar os dentes diariamente ao se levantar.  As Rotinas Principais desse sistema são as da Noite e a da Manhã. A Rotina da Noite ela é a mais importante pois facilitará a nossa Rotina da Manhã . E assim nosso dia fica bem mais fácil e tranquilo sem aquela pressão e ansiedade de sentir-se sempre atrasado. Outro Benefício desse sistema é o Declutter (destralhe) , esse método nos ensina a livrarmos de tudo que atrap

Como funciona a Limpeza por Zonas

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Sabe aquele dia tradicional da faxina? Que a gente quer levantar tudo pra cima e sair igual uma louca limpando tudo? E no final do dia estar morta de cansada sem pique pra mais nada? E depois lembrar que ainda não deu conta de tudo? Que aquele armário ainda está bagunçado por dentro, que aquele cantinho da bagunça ainda está lá, por falta de tempo. Então, no sistema Fly Lady não existe esse dia tradicional da faxina... O sistema Fly Lady nos ensina ( a gente aprende no decorrer dos babysteps ) a fazer a Limpeza Detalhada ( àquela faxina ) que inclui até limpeza do interruptor de luz ( só pra ter noção de que tipo de limpeza nós estamos falando ).  Pra não sobrecarregar um único dia e a gente não esquecer de nada, além de ter que cumprir toda obrigação diária, as nossas limpezas são feitas por ZONAS...  Durante o mês a gente vai passar por todos os cômodos da casa e dar uma atenção merecida àquela área indicada. Cada semana terá um cômodo, ou conjunto de cômodos ( depend

Destralhe Total - Zona 1: Entrada e Varanda

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Essa primeira Semana após eu ter cumprido os 31 babysteps, eu comecei a Focar na Zona da Semana como missão de Destralhe Total. Logo que a gente conclui os 31 dias de Baby Step a Fly Lady indica pra que comecemos a trabalhar nas Zonas da casa , mas que antes de começarmos a limpeza detalhada, devemos Destralhar todos os cômodos durante o mês, fazendo exatamente como aprendemos no babystep 9 , investindo um pouco do nosso tempo por dia. MINHA EXPERIÊNCIA COM A ZONA 1 A Zona 1 é a Varanda, a Entrada da Casa e a Sala de Jantar, fiz como o sugerido, só não inclui a Sala de Jantar pois já estava sem tralhas. Minha Varanda é um local ainda em obras que servia só pra juntar bagunça. Foi por ela que comecei. Achei que não fosse conseguir, pois desde que me mudei pra cá  (me mudei com a casa sem terminar)  luto contra a desordem nesse local, me sentia desmotivada toda vez que saia e via aquela bagunça logo na entrada da casa. Às vezes eu ia lá e tentava colocar

Começando a Voar! [Plano de Voô]

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Hoje comecei a Voar ( voando baixo ainda, mas voando ). O que seria Voar?? Dentro do Sistema Fly Lady existe um Planejamento Diário que é chamado de Plano de Voô pra que a gente tenha um controle de organização sobre nosso dia a dia.  Pra quem começou a seguir os Baby Step através de alguns grupos de apoio que tem a missão de notificar diariamente sobre os baby step e o plano de voô, pode ter se sentido perdido diante de tanta informação de uma vez só (pra quem ainda não adquiriu os hábitos, é muita coisa), mas esse Plano de Voô só deve ser seguido depois que terminar os babystep.  Os Baby Steps é o alicerce de todo esse sistema. Por isso à importância de focar apenas neles primeiro. Bom! e como já terminei-os agora chegou minha vez de começar a Voar também! (lembrando que a gente pode fazer alterações, pois cada pessoa tem um ritmo de vida diferente) O QUE TEM NO PLANO DE VOÔ ROTINA MATINAL  (aquela básica que a gente começou durante os BabySteps). MISSÃO  (u

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